但上个月被调至普通岗位,打算一个月内离职,

您可以离职并要求赔偿。依据《劳动合同法》,单位违法调动或辞退需支付双倍工资、经济赔偿金等。不及时处理可能导致权益受损,无法获得应有补偿。
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可离职并要求赔偿。操作如下:1.与单位沟通,表达离职意愿并协商赔偿;2.若协商不成,收集证据,如合同、工资单等;3.向劳动仲裁机构申请仲裁,提交证据材料;4.等待仲裁结果,根据结果决定是否进一步诉讼。
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常见处理方式为协商或仲裁。建议先与单位协商,若协商无果则申请劳动仲裁,以确保权益得到保障。选择时需考虑效率和成本,仲裁虽耗时但更具权威性。
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